一、不是所有港校都 “盯” 综测，但别完全 “晾着” 它

先给大家吃颗定心丸：港校选学生，核心看的还是 “硬成绩”—— 本科 GPA、雅思 / 托福分数、GRE/GMAT（部分专业要），这几样才是 “敲门砖”。像港大、港中文的商科、理工科，基本先看你专业课分数够不够，综测成绩很少直接当成 “筛选门槛”。

但也别觉得综测就没用！比如港城市、港理工的部分文科专业（像社会工作、文化管理），会在材料审核里提一句 “参考课外实践经历”，这时候你综测里的 “志愿时长”“社团任职” 就能当 “辅助证明”—— 不是要你拿满分，而是让港校看到 “你不止会读书，还能做事”。

二、综测里这些 “干货”，港校其实悄悄在意

宝子们别光看综测总分，得挑 “有用的内容”。比如你综测里有 “学术竞赛加分”（像数学建模奖、专业相关的科创比赛），港校的理工科专业会很感兴趣；要是有 “科研项目经历”（跟着老师做课题、发过小论文），哪怕综测分不高，这段经历写进文书里，比单纯的 “文体加分” 管用多了。

反过来，要是你综测加分全靠 “运动会获奖”“文艺汇演参与”，港校基本不会特意关注 —— 不是这些经历不好，而是和 “学术能力” 关联度不高，很难帮你在申请里 “加分”。

三、别纠结 “综测分数”，重点是 “说清楚经历”

很多宝子会问 “我综测 80 分够不够？” 其实港校更在意 “你这 80 分是怎么来的”，不是看数字高低。比如你综测里有 “社团部长任职”，别只写 “任职 1 年”，不如在文书里补一句 “组织过 3 场校园公益活动，覆盖 200 + 人”—— 这样既关联了综测经历，又能体现你的沟通、组织能力，比单纯列分数管用。

要是你综测成绩一般，也不用慌：比如你本科没咋参与社团，但自己找了专业相关的实习（像申商科的去做过市场调研，申传媒的去报社实习），这些 “真实实践” 比综测里的 “纸面加分” 更有说服力，完全能弥补综测的 “短板”。